灵芝泡茶的功效与作用禁忌

灵芝泡茶的功效与作用禁忌

灵芝泡茶的功效与作用禁忌，灵芝是一种很名贵的中药材，非常适合身体虚弱的人服用，服用之后可有效调节身体，提升人身体的抵抗力，以下分享灵芝泡茶的功效与作用禁忌。

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一、灵芝茶的功效

1、调节“三高”

高血压高血糖高血脂是如今中老年人常见的慢性疾病。服用灵芝茶可以有效改善高血压，调节血糖水平。灵芝当中含有水溶性多糖，能够减轻非胰岛素依赖性糖尿病的发病程度。经常服用灵芝茶的人高血压的发病率是很低的。

2、延缓衰老

灵芝茶当中含有丰富的多糖、多肽成分，能够调节和促进体内免疫功能；调节人体代谢功能，也能够抵抗自由基，显箸促进细胞核内DNA的合成能力，具有非常不错的延缓衰老的功效。

3、抗过敏

灵芝茶主要的成分就是灵芝，灵芝通过破壁之后可以阻断过敏反应介质的释放，从而起到很不错的抗过敏效果，尤其是对于变态反应性或自身免疫系统引起的过敏尤为有用。

4、美容养颜

经常服用灵芝茶可以改善体内微循环，能够将皮肤色素清除，提高身体机能，能够保持年轻态。长期服用灵芝茶的人肤色看起来更年轻，脸上有光泽细腻。

二、灵芝茶的服用禁忌

灵芝茶是不可以过量饮用，一天的用量不可超过3克。也不可长期服用灵芝茶，建议服用三个月之后就停止，停药三月之后然后再继续服用，这样服用效果更好。对灵芝过敏的人是不可以服用它的，避免发生身体伤害。

灵芝茶具有调节免疫、抗氧化、抗疲劳的保健作用。灵芝茶当中提炼出来的灵芝，是一种天然保健品。灵芝茶应用非常广泛，建议大家饮用灵芝茶的时候一定要注意用量，不可长期服用。

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灵芝泡水喝的功效与作用禁忌

灵芝是上品滋补中药，我国几千年前就早有使用，灵芝适用范围广，无毒副作用，大部分人群均可服用。灵芝泡水服用最方便，同时灵芝泡水喝也有一些禁忌，本文将详细介绍灵芝泡水喝的功效与作用禁忌。

现在常见的灵芝一般有两种，即赤灵芝和紫灵芝，这两种灵芝均可泡水喝。赤灵芝苦味重，药理活性更强，多用于病人治病。紫灵芝不苦，其口感更好，多用于正常人保健饮用。

灵芝泡水喝的功效

1、全面提高人体免疫功能：灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，灵芝泡水喝可显著提高机体的免疫功能，增强机体的抗病毒能力，强身健体，延年益寿。

2、抗肿瘤的功效：灵芝泡水喝能预防肿瘤的生成和抑制肿瘤的扩散，灵芝的成份能使癌细胞端粒酶失去存活的条件，促进了癌细胞自然死亡，同时能提升人体的造血能力，促进白细胞生成，减轻放化疗的副作用。

3、驻颜抗衰老的功效：灵芝泡水喝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效，可显著清除机体产生的自由基，促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓机体衰老。

4、保护心脑血管的功效：灵芝泡水喝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，可降血脂血压；灵芝对心肌缺血缺氧具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等心脑血管症的治疗和预防。

5、保肝解毒的功效：灵芝泡水喝可保护肝脏，改善恢复肝功能。促进肝脏对药物、毒物的代谢，对多种理化及生物因素引起的肝损伤均有保护作用，还可用于治疗各类慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。

6、改善糖尿病的功效：灵芝泡水喝可降血糖，促进组织对糖的利用，抑制脂肪酸的释出，从而改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

7、抗神经衰弱的功效：灵芝泡水喝具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者有明显疗效，可有效改善睡眠，恢复食欲，消除心悸、头痛、头晕等症状，振奋精神，增强记忆力。

8、调节体质平衡的功效：灵芝泡水喝能双向平衡体质，不会寒气过重，也不会火气过旺，保持身体内阴阳平衡，不怕冷不怕热，气血充足，精力充沛。

灵芝泡水喝的禁忌

1、伤口未愈合不能吃灵芝：由于灵芝中含有腺苷，具有防止血液凝固的作用，因此伤口未愈合时不能吃灵芝，以免影响伤口的愈合。

2、大出血的人不能吃灵芝：脑出血、内外科大出血和月经量大者不能吃灵芝，因为灵芝具有活血作用，以防止出血状况加重。

3、过敏人群不能吃灵芝：研究统计表明，约有千分之一的人会对灵芝产生过敏反应，此类过敏人群请不要吃灵芝。

4、孕妇、小儿不能吃灵芝：为了安全起见，孕妇与小儿请不要吃灵芝。如果是10岁以上的儿童食用灵芝，请在医生指导下使用。

以上就是灵芝泡水喝的禁忌与功效介绍，赤灵芝与紫灵芝功效基本一样，只是赤灵芝药理活性稍强，病人使用时如果不喜欢苦味，那就完全可以使用紫灵芝。

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灵芝泡水喝的功效

第一：治疗支气管哮喘、支气管炎

可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的`根治。

第二：治疗神经衰弱

中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用，所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。

第三：治疗心律失常

现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况，常见的就有冠心病等等。服用灵芝之后能够很好的缓解身体不适的情况，心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。

第四：治疗肝炎

灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎，以及各种恶性肿瘤的情况，是一种传统的护肝药物。

第五：治疗糖尿病

现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝，这样能够很好的改善身体情况。

第六：治疗白细胞减少

科学家通过实验研究发现，服用灵芝泡水能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。