男人一般一次多久才是正常的

男人一般一次多久才是正常的，很多男性认为用性爱时间总是越长越好，喜欢用做爱时间长短来衡量能力，下面来看看男人一般一次多久才是正常的。

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男性性生活一次多久差异比较大，一般不低于三分钟都算是正常的。

对于正常的夫妻生活时间，是因人而异的，每一对夫妻都是不同的，具体差异很大，要根据夫妻共同的意愿，合理安排。另外如果性生活的时间低于3分钟就属于早泄了，是不正常的，建议到医院进行诊断治疗。

建议夫妻间多沟通，互相帮助才能使性生活更和谐，时间的长短实际上并不能完全影响性生活的质量，也可以通过其它的方法舒解生理需求，建议男性不要太在意性生活的时间长短，平时多锻炼身体，缓解精神压力注意休息，饮食上吃一些清淡的食物，注意戒烟戒酒，都可以有效改善性生活的质量。

正常男性一次性生活常在2-6分钟以上，多数有生活经验的男性性生活时间可长达10-15分钟左右。

正常男性在做性生活前，需要和伴侣进行语言交流，通过对视、抚摸、刺激对方敏感部位，使对方达到提前性兴奋的目的。

在进行性生活时，常常女性性兴奋来得较迟。所以通过前戏可以将女性的性兴奋点提前，通过正常的性生活使双方共同达到性高潮。正常男性性生活时间常常在六分钟以上，部分性功能较强的男性可以达到半小时以上。

男生一次一般需要在5分钟到20分钟左右算正常的，但也需要根据身体的具体情况和年龄情况来判断，也需要根据性生活的次数情况来判断。

1、身体的具体情况：如果男性朋友的身体体质比较好且没有出现男性方面的问题，一般在身体比较强的情况时，一般性生活的时间要长一些，相反则可能性生活的时间要短一些。

2、年龄情况：对于一些青年人士，由于年龄比较小且身体体质比较好的原因，一般性生活的时间要长一些，而对于一些年龄比较大的人群或者是中年人士，可能由于体质不好的原因，也就会导致性生活的`时间相对要短一些。

3、性生活次数：如果男性朋友的性生活次数比较多，特别是在短时间内次数比较多的情况时，就有可能会导致性生活的时间有缩短的情况，但是如果性生活次数比较少，且间隔时间比较长，一般就有可能会导致性生活的时间，维持的时间比较长。

除此之外，如果出现了性生活时间过短的情况时，一般可能是早泄或者是过度自慰习惯的原因引起，需要及时到医院做诊治。

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所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即刻射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。

健康男人的性爱时间

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性交能力

男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。

40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

何谓正常的性能力

能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的`动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

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多久同房一次正常，是没有绝对的概念的。按照平均同房次数，一般一周2~3次是正常的，在人的正常生理承受范围。当然具体的性生活的次数也与个人的身体素质、年龄等有关系。

1、身体素质比较好，年轻的夫妻，尤其是刚开始有性生活的夫妻，大概平均每两天有一次性生活都是正常的，也就是每个月有十五六次性生活，都是在正常的生理范围之内。

2、中年夫妻，工作或者是生活压力相对比较大，大概性生活的次数每周两次左右，也就是一个月有8~10次都是正常的。

3、 老年夫妻，这个时候身体素质下降，心有余而力不足，大概每个月有五次左右的性生活都是正常的。

具体性生活的次数因人而异， 性生活次数不能太频繁，太频繁导致体力不支，精力不集中影响工作和学习，太少影响夫妻感情。

一周有几次性生活是正常的并没有绝对的标准，每周三次左右，应该是正常的频率。

身体状况不一样，年龄阶段不一样，感情不同，所以对性的需求也不一样。年轻时可能每天有性生活，每周达到3到5次，这个是有可能的。随着年龄增长，每周次数可能会逐渐减少。

只要没有感觉到明显的`乏力，倦怠，性生活的次数全靠两个人的感觉，这个不要刻意的增加或者是减少。按照中医上来说，性生活肯定是不要太频繁了，这个对气血是有影响的。顺其自然就好，不要强求。

建议一周进行两次性生活就可以的，过度频繁的性生活会导致女性的内分泌紊乱，从而出现月经失调，对于男性也会造成精神萎靡不振，肾亏肾虚无法正常的投入到工作和学习当中，

所以要适度的同房，同房前后要注意私处的卫生，以免诱发一些妇科炎症的产生，对于男性也会导致一些男科方面的疾病。

基本上一周两次性生活是属于正常的，也可以半个月三次左右，如果性生活时间过于频繁的话，可能男性会出现肾虚的情况，更容易引起阴道炎症，生殖器官炎症的问题，尽量的还是要避免，平时同房前后都要及时的清洗，内裤也要每天换洗，放在太阳下暴晒，可以帮助杀菌。