榴莲蜜的功效与禁忌

榴莲蜜的功效与禁忌

榴莲蜜的功效与禁忌，榴莲蜜属于果肉柔软芬芳，独特可口，香味浓郁的热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是热带地区广为人知的当地特产。那么来看看榴莲蜜的功效与禁忌有哪些吧。

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吃榴莲蜜的功效与作用

功效:滋阴强壮、活血散寒、疏风、补肾、壮阳、利胆退黄。

作用：增强免疫力、 治疗痛经、 开胃促食欲、 通便治便秘、 预防和治疗高血压、防癌抗癌、用治疥癣、皮肤瘙痒等症 。

营养价值

1、榴莲性热，活血散寒，缓解痛经，适合受痛经困扰的女性食用，改善腹部寒凉的症状，提高体温上升，寒性体质者的补品。

2、榴莲营养价值极高，强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

3、榴莲果皮：滋润养阴，榴莲皮内肉煮鸡汤，妇女滋补汤，去胃寒。

4、榴莲果核：温和补肾， 晒干煮汤补肾、健脾的作用。

吃榴莲蜜不能同食：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹、狗肉、龙眼、荔枝。

食用禁忌

一、吃榴莲过量，会热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀。

化解方法：

1、应立即吃几个山竹化解，山竹属至寒之物，克制榴莲之热。

2、水果王能降服水果之王。

3、榴莲皮+盐水煎服。

二、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者禁食。

三、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者。

四、榴莲与酒一起食用：糖尿病患者两者同吃，导致血管阻塞，严重的爆血管、中风情况出现。

五、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者。

六、肥胖人士、 肾病、心脏病人 。

七、榴莲带有酒精味，已变质不能吃。

八、榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息。

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功效与作用:

1、食用榴莲蜜可以改善我们局部的血液、体液循环。可以对由脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

2、食用菠萝蜜，还可以使炎症或者是水肿消退。

3、可以菠萝蜜。产后的妈妈如果奶乳量少的话或者是乳汁不通的话可以煮点菠萝蜜核来吃一下，食用菠萝蜜后可以有效让乳汁量增多。

吃榴莲蜜不能和以下食物一起吃:

1、酒

榴莲蜜不能和酒一起食用。因为酒与榴莲蜜皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。

2、山竹

榴莲蜜和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

3、温性食物

榴莲蜜不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

4、牛奶

榴莲蜜不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。

5、可乐

榴莲蜜不能和可乐同食。吃完榴莲蜜后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲蜜一起食用很容易会引发心脏病猝死。

6、茄子

榴莲蜜不能和茄子同食。因为茄子和榴莲蜜一起食用是会很上火的，对身体不好。

7、螃蟹

榴莲蜜不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。

拓展资料

榴莲蜜

又名麝香猫果。为锦葵科榴莲属植物。一般认为原产地在泰国、马来西亚、印度尼西亚、文莱。目前泰国、越南、中国等都栽培。众所周知，榴莲在东南亚被誉为“水果之王”，榴莲与众不同的地方是它独特的气味以及外壳上的刺。

榴莲果实可以成长至30厘米（12英寸）长，直径15厘米（6英寸）。榴莲的形状多是长椭圆形或圆形，颜色为绿色带棕色，果肉呈浅黄色。

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榴莲蜜，桑科木菠萝属植物，又名尖蜜拉、小木菠萝。榴莲蜜属稀有热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是在马来西亚、泰国、越南、缅甸及柬埔寨等热带地区广为人知的当地特产。

榴莲蜜果肉柔软芬芳，独特可口，香味浓郁。现代医学研究证实，榴莲蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。榴莲蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持人机体的正常生理机能有一定作用。

榴莲蜜的功效作用

1、滋阴壮阳

含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的`朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、通便治便秘

含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那排便可就更困难了。

5、预防和治疗高血压

维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高，能防治高血压。

食用禁忌

1、榴莲蜜不能与蜂蜜同食，否则会肠胃不适。

2、打开榴莲蜜后需要尽快食用，果肉接触空气时间久了会产生氧化，果肉颜色变深。

3、切开榴莲蜜时戴上一次性塑料薄膜手套，可以避免汁液粘在手上。

榴莲蜜和菠萝蜜的区别

1、气味

榴莲蜜与菠萝蜜同属桑科果树，果形、外皮及植株等特性均与波罗蜜相似，但是果实较小，皮较薄，因此又名小菠萝蜜。之所以叫榴莲蜜，是因为它吃起来带有榴莲般的气味。

2、个头

榴莲蜜比菠萝蜜小

榴莲蜜的果形、外皮及植株等特性均与菠萝蜜相似，果形则较菠萝蜜为小，皮较薄。成熟的榴莲蜜每个约有4至8斤重，能取代菠萝蜜果实过大 (超过 20 公斤以上，不利小家庭消费)，以及取食不便的缺点。榴莲蜜果肉柔软芬芳，富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素，每棵果树年平均可挂果80余个。

3、产地

榴莲蜜，又名尖蜜拉，是一种稀有热带水果，原产马来西亚，目前主要栽植于东南亚地区，是在泰国、越南、柬埔寨等热带地区广为人知的当地特产。榴莲蜜的生长对气温要求很高，年均温度在27至31度左右，国内能够满足榴莲蜜生长的地方很少，只有海南、广西等地有少量栽培。榴莲蜜长得与菠萝蜜相似，但比菠萝蜜小，皮也比较薄，而且榴莲蜜切下时没有白色的汁。

4、口感气味榴莲蜜和菠萝蜜有诸多不同，榴莲蜜切下时没有乳汁。

剥开柚子般大小的榴莲蜜，只见金黄色的果实大大小小紧密相连，吃起来香甜可口，绵软甜蜜、入口即化，香浓四溢，口感简直不能再赞!若将果肉冷冻，因甜度太高所以不会变硬，口感似奶酪。

榴莲蜜气味像榴莲，却没有榴莲那么霸道。不喜欢榴莲的人，也能轻易接受。