前列腺炎吃什么水果较好

前列腺炎吃什么水果较好

前列腺炎吃什么水果较好，随着社会的发展。前列腺炎在男性当中的发病率越来越高，在生活中有很多水果都对前列腺炎有帮助，下面一起来看看前列腺炎吃什么水果较好。

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1、苹果

前列腺炎患者可吃些苹果。因前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、番茄

前列腺炎患者可吃些番茄。因番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。因此，前列腺炎患者可吃些番茄。

3、西瓜

前列腺炎患者可吃些西瓜。因西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。此外，还可吃些葡萄。可将葡萄去皮、核，捣烂后加适量温开水饮用，对前列腺炎有很好的缓解。

4、猕猴桃

前列腺炎患者可吃些猕猴桃。因为猕猴桃有清热、生津等功效。可用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

5、苦瓜

前列腺炎患者可吃些苦瓜。因为苦瓜中的维生素c含量非常丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。此外，苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，可凉拌、炒熟吃均可。

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1、苹果，男性的前列腺中含有一定的抗菌因子，而这种抗菌因主要成分为锌，当男性患前列腺炎时，其所含的锌会明显的降低，且难以提高，所以这时应注意补锌，而和含锌药物比起来，苹果汁比含锌高的药物有更好的疗效，且安全易吸收，所以前列腺炎患者平时可多吃水果。

2、番茄，蕃茄可作蔬菜，也可当水果吃，它含有很多的营养物质，其中它所含的番茄红素对男性前列腺就有益处，当男性吸取这种营养素时，可降低患前列腺炎的`几率，所以它对前列腺炎防治也有一定的帮助。

3、西瓜，它和番茄一样，也是含有很丰富的番茄红素的，所以前列腺炎患者也可多吃西瓜，且其含水分多，可增加尿量，对减轻炎症也有帮助。

4、鲜葡萄，前列腺炎患者可取适量的鲜葡萄，去掉皮核后把它捣烂，然后加适量的温开水混合后饮服，可缓解前列腺炎症状。

5、猕猴桃，其主要作用就是清热、生津，前列腺炎患者可取适量的新鲜猕猴桃，去皮后把它捣烂加温开水饮服，对于前列腺炎引起的小便涩痛有防治效果。

维生素A或C多的不妨多吃

维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

男性多喝苹果汁可有效防治前列腺炎。除了到正规医院进行治疗外，多吃锌元素含量高的苹果是治疗前列腺炎的好方法，被称为苹果疗法。在前列腺液中，锌是相当重要的微量元素。锌在血液和前列腺液中的含量多少与前列腺杀菌能力有关。当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强；而患了慢性前列腺炎，锌含量就会明显减少。

樱桃，其实在樱桃中是含有很多的铁元素的额，这个是很适合女性朋友们吃的，另外樱桃中还是有补血的功能哦。冬季天气比较干燥，所以要经常吃樱桃哦。

梨子。我们都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子中含有很多的维生素a、b、c、d、e的，以为一些微量的元素，对于我们身体的健康还有好处。

桔子，很多时候我们会感到情绪很紧张的，那么吃桔子是可以对于心脏病和中风有一定的益处，但是桔子也是不能吃的多的，因为桔子吃多了会上火。

草莓，草莓是在冬季很常见的，虽然说草莓价格很贵的，但是我们也不能不吃啊，其实经常的吃草莓是可以让自己更加有耐心的，在草莓中的营养也是很丰富的。

桃子，桃子对于一些肺病的患者是有帮助的，而且桃子的营养是很丰富的，尤其是很多的铁元素存在的。

想要美白可以吃西红柿，西红柿里面含有非常丰富的营养物质，维生素c的含量非常高，对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合，可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上，大概15分钟以后清洗干净，去死皮的同时又可以让皮肤变得更白。

想要美白皮肤还可以吃柠檬，柠檬里面的钙质以及维生素c含量很高，能够消除色斑，增亮皮肤，还可以让皮肤变得更加水润，让抵抗衰老的速度变得更快，柠檬里面还含有非常丰富的果酸，能够让皮肤角质软化，达到去角质作用。

美白皮肤还可以吃草莓，草莓的美白效果也非常不错，但很多人并不知道，一部分的人只知道草莓可以达到美白牙齿以及改善油性皮肤作用，其实美白皮肤的效果也是相当不错的，如果想要达到快速美白效果就可以用草莓炸成汁后涂抹在脸上，能够避免黑色素沉淀，能够起到祛痘作用。

想要美白皮肤还可以吃菠萝，菠萝里面含有非常丰富的菠萝酵素，能够让血液里面的纤维蛋白被溶解，能够清理肠道，美白皮肤，让皮肤真正的变白，让气色也变得更加不错，又能够起到解油腻效果，对于想要美白皮肤，保持好身材的人来说就非常不错。