初中生如何快速美白脸

初中生如何快速美白脸

初中生如何快速美白脸， 白是亚洲女性重要的美丽标志，很多的爱美人士都希望自己能够皮肤白皙，俗话都有说一白遮三丑。那么初中生想要美白的话可以怎样做呢？以下分享初中生如何快速美白脸。

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一、中学生美白的最快方法

人的肤色取决于先天的遗传以及后天的保养，与疾病也有一定的关系，比如说肝不好容易让肤色萎黄，肾不好会让面色黧黑。因此我们不能盲目美白，如果是疾病所引起。

首先要调理好身体，如果是遗传所引起，那么我们所能做的事情很有限。对于中学生来说，确定只是因为日晒以及饮食不当等原因所引起的肤色偏黄偏黑，则可以自行美白。

二、一周快速美白小妙招

1、注意防晒

防晒是美白的基础，过多过强的日光照射会伤害皮肤，造成更多的黑色素沉淀，因此中学生想要美白的话，首先就要注意防晒。

那么天生皮肤白皙的人即便是暂时晒黑了，只要注意防晒，一段时间后即可恢复正常的肤色。当然防晒不意味着整天都不见阳光，早晚的低强度日光浴还是有必要的，这个涉及到人体维生素D的补充。

2、淘米水

用淘米水的上层清液来洗脸是一种民间偏方，不仅非常廉价，而且可以帮助解决很多的皮肤问题。这是由于淘米水中溶解了部分蛋白质、维生素和矿物质，呈弱酸性，有助于分解脸上的油脂，淡化色素斑。经常用淘米水洗脸洗手，可以让皮肤变得更加白皙光滑。

3、水果面膜

对于中学生来说，没有太多的时间和金钱花在那些昂贵的面膜上，不妨使用一些简单的水果面膜，而且由于水果是纯天然的物质，更加温和安全。比如说用黄瓜片敷脸，或者是西红柿榨汁来敷脸，半小时后都要用清水洗掉。

水果面膜主要是给肌肤保湿，对抗细胞老化和黑色素沉淀，从而发挥美白作用。另外多吃新鲜的水果蔬菜也是保证皮肤健康的重要基础。

4、柠檬蜂蜜水

坚持服用柠檬蜂蜜水，可以有效促进肠道蠕动，保证大便畅通，从而排出体内的毒素。便秘的人容易引起痘痘、粉刺、肤色暗沉、肤质粗糙等各种问题，因此建议中学生每天早上起床后用新鲜的柠檬和蜂蜜泡温水喝。

另外，如果脸上有色斑的话，可以取少量蜂蜜涂抹于色斑和痘印处，半小时后用清水洗净，可以淡化色斑和痘印。

5、薏仁粥

对于中学生来说，最安全的美白方式就是食物调养了，建议多喝一些薏米粥、燕麦粥等食物，因为薏米和燕麦等杂粮不仅可以促进身体排毒，改善体质，还可以有效淡化黑色素，美白肌肤。

另外，想要美白的同学一定要注意，要坚持早睡，熬夜只会让肤色越来越暗沉，还会引起内分泌失调，造成严重的痘痘问题。

结语：以上就是中学生美白的最快方法介绍了，相信大家已经知道，肤色偏黑的原因有很多，因此不能盲目美白。对于那些肤色天生就偏黑的'人来说，仅仅靠一些偏方，效果是不理想的。

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初中生快速美白小窍门

一：睡前喝牛奶并用牛奶敷脸

牛奶中本身含有非常丰富的蛋白质，并且长期饮用牛奶还能补充身体缺少的矿物质，每天晚上睡前饮用一杯牛奶可以美容，帮助身体调节肌肤内黑色素的分泌情况，并且避免肌肤变得黯淡无光的情况。

如果将喝牛奶和敷牛奶面膜一起使用，能够更好的控制络氨酸酶分泌黑色素，从而就可以改善肌肤上黑色素的沉淀，有效地达到美容美白肌肤的功效。

二：柠檬泡澡美白法

柠檬富含维生素C，而维生素C具有很强的美白功效，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，至少每周洗一次这样的泡泡浴，泡半小时就能收到效果。但要切记泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的，建议还是晚上泡澡比较好。

三：身体需要“美白护体膜”

脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

四：洗澡后涂抹美白护肤品

沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

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我们可以在读中学的时候买一些奶粉喝，每天冲一杯，喝一半再用一半来洗脸，这是可以迅速让自己的皮肤变白的，但是不要每天都这样洗，容易长脂肪粒。

在日常的生活中我们还要少吃或者不吃含酱油、醋类的食物，这些会让皮肤的色素沉着，再就是注意补水，这样皮肤会自地变白。

再就是鸡蛋，使用煮熟的鸡蛋白来涂抹脸上，可以去除毛孔污垢，还能让皮肤吸收蛋白的氨基酸，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力，但是不推荐，太浪费。

黄瓜是含有丰富的维生素B，可以在把自己脸清洗干净之后，用黄瓜弄成黄瓜泥涂抹在脸上，就像一张天然的面膜，一天一次，一个月的时间就可以有效的美白皮肤。

用温水加白醋洗脸也是可以提升皮肤的活力，提高美白度，淡化色斑的。一盆水加两勺白醋就好，不用太多。

涂防晒霜加太阳天出门打伞两样都是不能少的。