唇周围皮肤变黑是什么原因

唇周围皮肤变黑是什么原因

唇周围皮肤变黑是什么原因，生活中很多人会受到一些皮肤问题的困扰，有些人会出现嘴唇周围皮肤发黑的现象，这种情况也是比较常见的了，下面为大家介绍唇周围皮肤变黑是什么原因。

　　唇周围皮肤变黑是什么原因1

第一、色素沉着：嘴唇周围之所以会出现皮肤发黑的现象，主要是由于炎症消退之后，色素沉着所引起的。如果之前有出现嘴角溃疡，那后期愈合之后就有可能导致局部出现色素沉着，因此会出现嘴巴周围变黑的现象。这种情况下可以选择涂局部涂抹维生素E软膏来进行改善，平时要注意加强防晒，切勿抠挤皮肤。

第二、气血不足：很多女性朋友会出现气血不足的现象，如果不能及时进行调理和改善，则有可能影响自身的睡眠质量，久而久之便会导致嘴唇周围出现发黑的现象。建议大家平时多吃一些补气养血的食物，包括红枣、桂圆、木耳等，而且还应该适当加强体育锻炼来进行调养。

第三、消化异常：出现嘴唇周围颜色发黑的情况后，也要考虑可能是消化系统存在问题所造成的，主要表现为脾胃不和、消化不良等，一般与不良的生活习惯有着密切关联。针对这种情况，首先要做的就是调整个人饮食结构，减少各种甜食和油炸食物的摄入，同时生冷性的食物也要尽可能避免，只有及时改善自身的消化系统，才能够解决嘴唇皮肤异常的问题。

受到多种不良因素的影响，都有可能导致人们出现嘴唇周围颜色发黑的现象，除了会影响个人形象问题以外，还有可能是身体潜在的某种疾病症状。大家一定不能疏忽大意，必须尽快找出问题所在，然后采取针对性的措施进行调理和改善。平时要注意做好嘴唇皮肤的清洁卫生，加强饮食调理，保证规律作息，这样才能更好的维持肌肤健康。

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中医认为嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色，可能是你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。

嘴唇发黑常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

嘴唇发黑防治方法：

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的根补充到相联系的`脏器的。

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。

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上嘴唇发黑是什么缘由怎么解决

一、缘由

1、消化系统

嘴唇发黑与消化功能有一定的关联。消化系统对于人来讲是十分重要的，我们平时吃的果蔬都会经过消化系统，并且通过消化系统吸收营养和能量如果消化系统出现异常的话，就可能会出现食欲不振、便秘等的情况，这也很容易引起嘴唇发黑。

2、嘴上有黑斑

如果出现黑色的积累，比如有的人嘴唇上可以见到黑斑，褐色的这种斑，很可能与慢性的肾上腺皮质功能减退，或者消化系统常见的皮肌综合征这些疾病有关系，中医认为嘴唇发紫是血淤导致的。

3、先天性心脏病

嘴唇发黑在医学上又称为紫绀，发病原因之一是人患有先天性心脏病或者严重的心脏病。

4、环境因素

当气温低于零下的时候，长时间在外面活动，身体就会感受到寒冷，这种情况下也是会引起嘴唇发黑的，这一点也就是我们经常所说的冻得嘴唇都紫了，大家不必过于担心。

二、怎么解决

平时我们要坚持锻炼。我们不能因为没有时间，就抛弃锻炼身体，这对身体的影响是十分不好的，坚持慢跑，你会发现自己唇部的颜色在改变。

如果是心血管造成的，可以多吃坚果类食物，如杏仁、花生等，富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

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嘴唇发黑吃什么

第一，多吃水果和蔬菜

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二，每天的30分钟慢跑

如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

第三，陈醋

每天饮用1-2汤匙的老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，维生素C

缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，坚果类食物

如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，补血

如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

预防措施

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠。这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联系的脏器的。