孕期护肤，做个孕味十足的美妈咪

比较近一个关注“初孕妈妈出行”的微公益活动正式启动，这个活动是为了让那些“孕味”不足的初孕妈妈在公共场合尤其是乘坐交通工具的时候，能够得到“特别”的礼遇。孕妈妈们，孕期如何做个“孕味十足”的孕妈妈呢？别的不说，孕期护肤肯定是少不了的！为什么？因为怀孕的女人比较美，孕期不护肤，做不了比较美的女人，又怎能“孕味十足”呢？

相信大家肯定都认同那句话“怀孕的女人比较美”！为什么呢？因为，怀孕的女人身上散发出母性的光辉，怀孕的女人每天都想着肚子里的小宝宝，她的幸福会显露在外，让人看着觉得心情舒畅。每个人都爱自己的母亲，每个人都觉得母亲是伟大的，是比较美的！

但是，现在越来越多的人表示，女子怀孕后不但没有变漂亮，反而会给人一种邋遢、丑陋之感？这从何谈起呢？

孕期不护肤，比较美变比较丑！

一个机构在23-35岁间的适龄孕妇中展开了调查，此次调查共有398名女性参加，调查结果显示，70%以上的孕妇怀孕期间肌肤会变差，并且会因为这个问题变得烦恼不堪，不知如何处理。

有部分孕妈为了孩子健康成长，完全放弃使用护肤品，也有很多孕妈妈会选择使用婴儿护肤品。无论是完全放弃使用护肤品，还是使用婴儿护肤品，孕期的肌肤问题都没有得到解决，孕妈们的烦恼也是越积越深。

妇科专员告诉大家，很多人盲目相信“怀孕的女人会变漂亮”这句话而忽视了孕期的肌肤护理工作。殊不知，孕期女性孕激素的过快增长，让孕妈很容易出现皮肤干燥、瘙痒、长痘等问题，此外还有一个不容忽视的问题，那就是肚纹的出现。如果孕期不护肤，这些问题根本不可能会自动得到解决，而这些问题如果在孕期得不到解决，孕妇孕期肌肤就很容易变差，这样就很容易影响到孕妇的心理，对母婴健康危害都是极大的。

孕妇肌肤变差，心情抑郁，自信消失了，幸福感也下降了，又怎能奢望在她脸上找到母性的光辉，让人看到美丽呢？所以，孕期护肤迫在眉睫！可是，孕期如何护肤呢？

孕期护肤，以食物护肤为基础

怀孕期间，要想保持你水嫩光滑的肌肤，一些食物的补助是必不可少的。孕期的准妈妈们在日常饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物；不要一味摄取鸡鸭鱼肉，以防脂肪摄取过多体重飙升以及由此引起的油脂分泌过旺。

此外，要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，还要增加必要维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；而含兴奋剂的食物如咖啡、酒、茶等要少接触。

食物护肤可以从内部去调理你的肌肤，内调做好了，对于养好气血，延缓衰老，保持白里透红的水嫩皮肤有很大的帮助！

孕期护肤，莫忘孕妇护肤品

除了内调，外养也是必不可少的！什么是外养呢？就是用护肤品去护理你的肌肤，去补充内调的不足，让你的护肤达到完美的效果。

一般来说，怀孕期间，女性肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的如美白、等的化妆品不宜使用。普通的功效性护肤品含有的化学添加剂会对母婴健康造成伤害，怀孕期间也要停止使用。在食物护肤的基础上，孕妈妈应该选择有效的孕妇护肤品来护理自己的肌肤，以达到“内外兼修”的完美模式！

使用孕妇护肤品护肤时，孕妈们也要注意方法和步奏。一些大品牌的孕妇护肤品在消费者购买产品时，都是会和客人说清楚产品的使用方法及步奏的。比如孕期护肤品牌的就有自己的标准护肤6步奏，对孕妈妈来说就是一个很好的孕期护肤步奏参照！

要想做个“孕味十足”的美妈咪，是不能偷懒的。怀孕也要注意护理自己的肌肤，只有孕期美美的，才是“比较漂亮的女人”！