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三组瑜伽动作帮你按摩通肠11-02排毒餐:山约粥这道菜最适合工作压力大、情绪不稳甚至有忧郁倾向的OL。山药粥不但对均衡营养有利,对改善贫血及经期不顺也有帮助,还可解决便秘问题。●材料:新鲜山药、粳米、糙...
众所周知,美貌还需美牙衬!君不见,大街上一些百分百回头率的美女,身材不可不谓玲珑、体态不可不谓曼妙,然而轻启樱唇时,一口烂牙歪齿真令人恐怖!让路口的交警既因其美貌而烦恼一时,也...
第一点:要去除肌肤表层的死皮。美容护肤窍门第一步就是去除皮肤表面的死皮,只有去除了它们才能让护肤产品能在我们皮肤上很好的发挥作用。其实死皮这种屏障是一种很柔软细腻的...
几种红糖的养生美颜方:红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适...
食材:大土豆三个,洋葱一个,牛肉末200克,月桂树叶一片,鸡蛋一只,鲜奶一汤匙,小麦粉、面粉、食用油、盐、胡椒适量做法:1. 取三个大土豆,连皮放在水里煮40分钟左右,用竹扦戳戳看,如果能戳...
(1)预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它可促进血液中胆固醇的代...
化妆后脸和脖子颜色不一样怎么处理,化妆现在已经成为很多女生出门之前必做的一件事情,但是我们日常生活中的普通女生都是化妆新手,因此在化妆的过程中会遇到很多问题,现在分享化...
自制除皱面膜一橘子皮蜂蜜祛皱材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜作法:将橘子连皮一起捣烂,倒入少许医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能...
洁齿又称“洗牙”,不仅有利于美容,更是口腔保健的重要方法。目前在国外,每半年到医院洗一次牙如同我们平日刷牙一样是很正常的事。然而,由于“洗牙”可以获得丰厚的利润,一些美容...
果酸仅仅是“小名”它的大名叫氢氧酸基果酸的大名叫做氢氧酸基(AHA),但它不是一种酸的形式存在的,它是好几种物质的总称。这些物质在新鲜水果中就能提取。比如酸奶中的乳酸、...
规律进餐,早餐不能忽视! 一、一定吃好早餐早上起床,喝一杯温热的白开水,不但可以补充水分,还可以排宿便、清毒素。一定要吃早餐。在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现...
化淡妆初学者必备化妆品,对初学者来说,化妆也是一件不容易的事情,怎么去准备化妆品也是一件不容易的事情,那么现在分享化淡妆初学者必备化妆品。 化淡妆初学者必备化妆品11、...
一、桂花绿茶材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。泡法:1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排...
猪蹄皮冻这个做法很简单,就是到超市里买新鲜的猪蹄,也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下,然后捞出,倒入半锅的水,加一些红枣,枸杞然后小火慢炖,大约一个小时后,汤就会变的黄黄的,加盐...
以丝瓜洗脸,细腻肌肤,增添光泽洗脸是每个人必做的一件事,而对于护肤来说,往往就是从洗脸开始,用丝瓜水洗脸,可以非常有效的洗去多余的油脂,同时还可以缩小毛孔,让肌肤变得细腻光泽。...