孕妇的孕期怎么算

正常的怀孕时间约40周，通常在医学上认为末次月经的第一天开始计算的到期日期，时间限制正常的妊娠期约265天左右，卵子受精的那一天算作第一天，下面我们来看看孕妇的孕期怎么算。

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其实是因为从月经来潮的第一天开始，孕妇的身体激素就会发生变化，这个时期卵巢里面的卵泡就已经开始成长发育了，也就是说这个时期就已经近日怀孕期了，而且女性的排卵期本来就是月经前的14天，这个时候精子和卵子可以结合形成受精卵。

而受精卵着床需要3-4天的时间，所以，很多女性在意识到自己怀孕之后，其实已经推迟了五天左右，这个时候应该已经怀孕一个月左右了。

孕妈在看了这个例子之后，有没有了解到如何正确计算自己的怀孕天数呢？不如现在就开始来算一算吧。

现在已经明白应该如何计算自己的怀孕时间，但是为什么怀孕的时间要这个样子算呢？其中的原理是什么呢？

首先，大家可以肯定的是女性在月经期间是肯定不会怀孕的，至于为什么要从怀孕前最后一次月经的第一天开始算起，其实原因主要有两个。

如果要计算一个人的怀孕时间的话，那么，就一定要知道他的排卵期到底是什么时候，因为必须要从女性的排卵期开始算起，对于现在大部分的人来说，她们都没有固定的排卵日期。

比起去确定一个不知道的日期，还不如了解到女性的月经时间，因为每个女性的最后一次月经的第一天是可以确定的，所以说在检查怀孕的时候，一般医生都会询问孕妇最后一次月经的开始时间，如此来推算怀孕的天数。

之所以要去了解各位孕妇的`最后一次月经的时间，其实也是想通过这样的方式来推算出各位产妇的预产期。

正常来说，一个女性怀孕的怀孕周期大约为40周左右，也就是十个月，28天为一个周期，也就是280天，要正确了解到孕妇的预产期的话，就必须要了解到末次月经的第一天的时间，就这样推算，十个月左右就能够得知日产期的日子了。

这个世界上解决问题的方法并不只有一种，而计算怀孕时间的方法其实也有很多，刚刚我所介绍的只是其中一种，那么，还有什么其他更加简单的计算怀孕时间的方法呢？

其实通过12周的B超检查，也是可以推算怀孕时间和预产期的。

在怀孕三个月左右的时候，医生就会建议孕妈开始做第一次的B超检查，这时医生通常都会根据孕妇末次月经的时间，和B超检显示胎儿的大小情况进行推算预产期时间，而这样的推算方法其准确度是比较高的。

通过月份和日期的估算，也可以确定将来的预产期。

除了通过B超检查来推算和之前的月经末期天数来推算，还有一个方法就是了解到孕妇的末次月经时间之后，在月份上面加一个九或者是减去一个三，在日期再加上一个7，这样子算下来的时间就是将来的预产期的时间。

但是这个方法又存在着很多的变数，所以，准确性不是那么的高。

其实对于第一次怀孕或者是怀孕一次的孕妈来说，怀孕这件事情对她们来说还是比较陌生的，还有很多东西是需要去了解的，所以，准妈妈不妨在怀孕期间应该多了解一些育儿知识，这样才能更好地照顾到胎儿，也照顾到自己的身体。

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1、根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为：2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为：2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

2、根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的.低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

5、从孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

怀孕以后计算孕期，是从孕妇的最后1次月经来潮的第1天开始算起，后推280天，即40周为预产期。从怀孕的第1天到13周，为早孕期；13周到28周之间，为中孕期；28周到37周，为晚孕期；37周以后，胎儿即足月；

预产期是40周；42周为过期妊娠。一般足月的宝宝正常分娩的范围，是从37周到42周之间。计算孕妇的孕期，就是从末次月经的第1天开始算起，7天为1周，然后算孕周。

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计算孕期时间最常用的方法就是根据末次月经计算。一般以末次月经开始的第1天作为怀孕的起始点，往后每过1天就相应的加1天，超过7天就加1周，所以根据这个办法可以推测目前怀孕多少周。

人类正常的`妊娠时限大约是40周，医学上常以最后1次月经的第1天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右。一般来说，使用计算孕期时间的方法需要患者平素月经周期规律。另外，也可以通过早孕期的B超来判断怀孕周期。因为早孕期的B超更能反映真实的怀孕时间，避免月经周期以及排卵因素对怀孕周期的影响。

因此，怀孕早期如果根据末次月经计算的怀孕周期与根据B超计算的怀孕周期不一致的情况下，要根据早孕期的B超来计算怀孕周期。早孕期的B超还可以判断胎儿的生长发育情况、宫内的情况和发现胎儿畸形。

怀孕的患者应注意平时避免剧烈运动，不要做过重的体力活。注意多休息，可适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。饮食上注意适当吃富含蛋白质的食物，如蛋类、牛肉、鱼类等，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。