进入了一定的瓶颈期

进入了一定的瓶颈期

进入了一定的瓶颈期，刚进入职场的时候，每个人都是激情四射，甚至内心深处有点自视过高。但是随着时间推移，慢慢觉得自己的能力和别人相差如此之大，甚至觉得自己很渺小，下面分享进入了一定的瓶颈期。

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瓶颈期是指事物在变化发展过程中遇到了一些困难(障碍)，进入一个艰难时期。跨过它，就能更上一层楼;反之，可能停滞不前。

生产中的瓶颈是指那些限制工作流整体水平(包括工作流完成时间，工作流的质量等)的单个因素或少数几个因素。对个人发展来说，“瓶颈”一般用来形容事业发展中遇到的停滞不前的状态。

这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，再往上便是出口，但是如果没有找到正确的方向也有可能一直被困在瓶颈处。瓶颈期专指处于瓶颈的这一段时间。

瓶颈期其实并不是一件坏事，如果我们能够成功跨越瓶颈期，那么无论是什么事都能跨越一个台阶，能够产生质的飞跃，让之后的发展变得非常顺畅。

比如说，我们在工作的时候，遇到了瓶颈期，也就是很难解决的问题，那么如果顺利解决的话，后续的工作会变得非常顺畅；无论是企业发展、工作、恋爱、学习，都是会遇到瓶颈期的。

如何度过瓶颈期：

1.熬过

瓶颈期总是让人不开心的，这段时间你的生活有很大变化，负面情绪涌来。但是也无力改变，显得十分无奈。但是，不可以就此消沉，就此放弃，要相信自己，一定能熬过去

2.关心身边的人，寻找美好的事情

在瓶颈期负面情绪多，心情烦闷，脾气暴躁，这样往往会伤了真正关心你的人，她们也和你一样希望你能度过这个阶段，她们也想要帮助你，如果你的自尊心作祟，拒绝帮助，用言语伤害她们，那么那段时间，你将变得孤立无援。身边有关心你的人，你会感觉到温暖的

3.向前看，前途一遍光明

“瓶颈期”只是一段时间，不是所有的时间，不是永远如此，只要过了，就好了。所以，要相信自己，要坚持，更要学会变通，在亲朋好友的帮助下，关心下，日子慢慢就会好起来的.

每个人都会有瓶颈期这一阶段，当我们遇到瓶颈期时，只要摆正心态，相信所谓的瓶颈期一定会过去的。

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何为“职业发展瓶颈”？

大家一般有出现这样的症状：

1、我感觉很迷茫，不知道下一步怎么走。

2、感觉自己一直在原地踏步，没有什么进步。

3、工资待遇又很低，觉得自己没有优势，如果跳槽的话，不知道做什么。

4、对目前的工作没有动力。

很多人都有这样的感觉，特别是刚毕业出来工作不久的同学往往有这些想法。

其实，所谓“瓶颈”就是自身能力到达一定水平之后，无法继续向上突破的一种状态。出现“瓶颈”的原因，则一般是由于眼界和格局不够，把自己困入其中。

人的眼界大体可以分为三种境界：

1、我不知道我不知道

2、我知道我知道

3、我知道我不知道

第一种人最可悲，因为他们根本不知道自己无知；第二种人最自信，因为他们觉得自己很厉害；第三种人有眼界，他们看到了自己能力范围以外的世界。

如何突破“瓶颈”？

1、你要走出舒适区，敢于折腾自己

很多人都是安于现状，不想折腾自己，每天都做自己熟悉的工作，没有想进一步突破自己，这样是很难有成长的。

只有处于学习区才能不断进步，如果一直在舒适区，永远也不知道外面的世界变化多大。所以我们应当走出第一步，接触不同的领域，尝试自己不敢做的事，不要让自己过得太舒服，打破原有的习惯思维，冲破内心的障碍。

2、注重刻意练习

走出舒适区，就是要多加练习。把一个陌生的东西转化为熟透。这样就是提升一个人的方法，每天不断的练习不断的进步，把自己的能力一步一步提高！

3、找高人指路

学会发现自己的短板，找原因，找答案，找突破点，可以向身边的前辈请教，需要高人指点，能够及时发现你所隐藏的缺陷，这样就会解开你的迷惑，在为了道路上才会越走越远！

4、总结反省

人一定要学会总结反省，才会有所进步。

大多数人总是以为把事情做完就没事了，而极少会从这些事情中总结，学习到了什么？有什么收获？哪些地方做的不够？应该怎么样做？

不管是做什么事，只要你善于思考、敢于总结，每次不断的积累，积少成多，那么方可造就一个优秀的人才出来。

要想突破“瓶颈”，要想走出职业“瓶颈”，我们就要多处于学习区。要把自己从舒适区走出来，敢于折腾自己，敢于挑战自己，注重练习，找高人指点，不断的总结和反省，最终会实现自己想要的目标！

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什么才是职业发展瓶颈

职业发展的瓶颈期是一种让人十分难受和痛苦的状态，突破这个瓶颈，就能更上一层楼，豁然开朗；反之，则可能止步于此，停滞不前。

不止是我们程序员，每一个职业都会有瓶颈期，无论他的资历有多深，能力有多强。 而且瓶颈期不止一个，在不同的发展阶段会遇到不同的瓶颈期。

初入职场你的工作能力会遇到瓶颈，工作3至5年的技术能力会遇到瓶颈，做了项目经理你的管理能力会遇到瓶颈

瓶颈的主要表现就是能力无法进一步提升，间接导致自己的职位无法上升，薪资缩水。

三种瓶颈期和解决方案

在我们通往架构师的路上，主要会遇到以下3种瓶颈期。

第一种、不知不觉的进入了舒适区而不自知

回想一下，这几年你是否每天都在做重复的事情，每天都写着相似的代码、发着相似的邮件、无限循环式的增删改查，这时候你要警惕可能已经进入了舒适区。

这些工作对于你来说已经没有任何挑战，可以舒舒服服的完成，时间长了你会变得没有性格、没有棱角，没有自我思考，就像流水线上的工人一样，每天重复相同的动作。解决办法很简单，去做一些自己没有做过的事情，去做一些挑战和有新鲜感的事情，让自己跳出无限循环的状态。

面对这种瓶颈期，很容易突破，最难得是你怎么样发现它。

第二种、目标明确，但是有心无力

明确知道自己目标、兴趣点和发展方向，也对自己的职业发展具有明确的规划，为了实现这个目标也知道自己应该去干什么。

但是总感觉有心无力，没有能力去做。要么是感觉我对这个行业不了解，要么感觉太难了，时机还不成熟，迟迟的不肯行动。

面对这种瓶颈期，首先要逼迫自己去做，比如你想做短视频，无论自己会不会、难不难、先做了再说。当你真正做了，才会知道自己缺少什么要调整什么。

当你感受到了自己的能力不足，你自然而然的会去补齐短板，自我进化。

第三种、职位和薪资长时间没有增长

如果长达两年你的职位和薪资都没有增长，那么你一定已经进入了瓶颈期。

面对这种瓶颈期，我们首先要做一个分析。是公司进入了瓶颈期，间接的拖累了你，还是你个人能力出现了问题。

看一看你的领导、周围的同事它有多久没有职位变动了，公司有多久没有招聘新人了，公司的否持续亏损。如果这些都在发生。证明公司发展陷入了瓶颈期，而你也一同进入了。这时候如果你还年轻、还有能力，该跳槽就要跳槽，有能力就不怕没机会，找个天花板高一些的地方继续奋斗。

如果公司发展的很好，业务规模和人员都在不断的扩大，那就是你个人能力出现了问题，自我提升就可以了。

不断的去发现以上3中瓶颈期，并且突破他们，你一定会像坐了火箭一样，飞速成长。

我们是怎样进入瓶颈期的

我们为什么会进入瓶颈期呢？主要是由于时间分散和精力分散导致的。 工作3至5年，很多人都会面临结婚、生子、照顾家庭的现实，你不再可能像刚毕业时一样，把全身心的精力都放在工作和学习上。 并且随着你职位的上升，你会发现你会遇到很多推诿扯皮、垃圾会议、站队内耗的事情，让你无法集中精力去做自我突破。